• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Ilovebilbao.com

Agenda de ocio y cultura de Bilbao

bbk_bilbao_LEGENDS
Ilovebilbao.com
  • Agenda
  • Guía
    • Comer & beber
    • Shopping
    • Belleza
    • Ocio
    • Deporte
  • Noticias
  • Viajes
  • BilbaoLovers
Usted está aquí: Inicio / Noticias / BEER YOGA

BEER YOGA

31/08/2020

by ilovebilbao
31/08/202031/08/2020Filed under:
  • Agenda
  • Ballet
  • cine
  • Concierto
  • Danza
  • Evento
  • Fotografía
  • Noticias

Existe una forma de hacer ejercicio y relajarte al mismo tiempo con una botella de cerveza en la mano ¡o en la cabeza! Es el beer… yoga y te decimos qué es, sus beneficios y cómo practicarlo en casa.

Cuando pensábamos que el ejercicio y la cerveza jamás tendrían relación alguna, llega el beer yoga a sorprendernos y a causar sensación en el mundo, ¿ya has escuchado acerca de él? ¡No te preocupes! Te decimos qué es y dónde nace esta práctica tan popular en los últimos años, además de que revelamos los beneficios que le trae a tu vida fitness. Esta práctica consiste en hacer yoga mientras bebes cerveza. Tal vez puede parecer un poco contradictorio, pero en realidad es una nueva forma de ejercitarte y aprovechar las propiedades naturales de la cerveza para tener resultados más efectivos.

bbk_bilbao_LEGENDS

Entonces, ¿el beer yoga no se trata sólo de un pretexto para tomar cerveza? ¡Para nada! Es más bien una manera original de incorporar esta bebida en el mundo del yoga, ya que usas su botella para hacer posiciones especiales, como el balanceo de ésta sobre la cabeza mientras meditas. El beer yoga surgió en Berlín, Alemania, uno de los países que más aman la cerveza, de la mano de la instructora Jhula, quien asegura mezclar “la filosofía del yoga con el placer de beber cerveza para alcanzar un mayor nivel de conciencia”.

Jhula tuvo la idea de crear el beer yoga después de asistir a un festival y ver a varios asistentes hacer poses de yoga mientras bebían cerveza. La instructora asegura que la experiencia previa en el yoga no es necesaria para practicar beer yoga, ¡pero sí el gusto por la cerveza! Además de Alemania donde se practica el beer yoga, esta divertida y original forma de mantenerte en forma ya se puede hacer en cualquier parte del mundo, dado que hay clases en línea en Youtube. ¡Échales un vistazo a los canales expertos!

Como ya lo mencionamos, en el beer yoga existen posturas que se pueden practicar con una botella en la cabeza, lo que permite que desarrolles el equilibrio, la fuerza y la resistencia. Por si fuera poco, con las vitaminas, minerales y antioxidantes de la cerveza que se bebe durante la práctica, las células mejoran su funcionamiento, los nutrientes se absorben más rápido y la transportación de oxígeno se vuelve más eficiente.

¿El resultado? Mayor bienestar, energía y calma.

Compartir:

  • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook
  • Haz clic para compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X
  • Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva) Pinterest
  • Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva) WhatsApp
  • Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Tagged:
  • arte
  • bilbao
  • cerveza
  • ocio
  • YOGA

Post navigation

Previous Post MONTE MALMASIN
Next Post URDAIBAI BIRD CENTER

Barra lateral principal

NEWSLETTER

Suscríbete a nuestra newsletter y te mantendremos informado. ¡Ya somos más de20.000suscriptores!

I LOVE BILBAO MAGAZINE 8 (Descarga pdf)

I Love Bilbao Magazine 9

ENTRADAS RECIENTES

  • Festivales de música en el País Vasco 2025: Lo mejor del año
  • Día internacional de los museos 2025: Actividades gratuitas en Bizkaia
  • Encuentra auténticos tesoros en el Rastro de Bilbao la Vieja
  • Festival gratuito Herrian e Hirian 2025, horarios y actuaciones
  • Skunkfunk: Celebrando 25 años de moda consciente
  • La banda bilbaína de pop rock NO QUIERO presenta su nuevo single ‘Tóxico’.
  • El kilómetro cero vasco: excursión fácil a Besaide desde Bilbao
  • Una bodega con vistas en el centro de Bilbao
  • Festival de Cine Fantástico y cine de terror
  • Descubre el BBK Music Legends Festival 2025 en Bilbao
  • El rastro indoor, Dos de Mayo celebra su fiesta anual
  • Expovacaciones 2025: Innovaciones y destinos para almas viajeras

Etiquetas

ACTIVIDADES agosto alternativo arte aste nagusia azkuna zentroa baile bilbao bilbaoarte cine comunidad CONCIERTO cultura directo disco diseño diversion Espectáculo euskalduna EVENTO eventos EVENTOS BILBAO exposición. FESTIVAL fnac gratis GRUPO kafe antzokia libre MUSEO musica música noticias NUEVO DISCO palacio euskalduna plan Planes bilbao planesbilbao proyección side swing teatro TEATRO ARRIAGA teatro campos eliseos

Archivos

Footer

iloveBILBAO

La agencia de comunicación Espacio Actitudes ha creado ilovebilbao una agenda semanal online que se envía cada jueves a través de una newsletter con una selección de eventos que acontecen en Bilbao y en las inmediaciones de la capital vizcaína. Seleccionamos y difundimos los eventos culturales y de ocio más importantes y de mayor envergadura que suceden, eventos tales como exposiciones, actividades culturales y de entretenimiento, inauguraciones, conciertos, eventos especiales…

ilovebilbao

Fan Zone de Decathlon #ilovebilbao #planesbilbao # Fan Zone de Decathlon #ilovebilbao #planesbilbao #uefa2025final #bilbao
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ℛ𝒾𝓃 ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @a.c.photorally ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ℛ𝒾𝓃 ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @guzmansil ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ℛ𝒾𝓃 ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @olgacirion ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
#AúpaAthletic #AúpaAthletic
❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @ryuji__iida ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ℛ𝒾𝓃 ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @athleticclub ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @pablitoskasko ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ℛ𝒾𝓃 ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 
ℛ𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝓅𝑜𝓇 @50etages ℰ𝓉𝒾𝓆𝓊𝑒𝓉𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒻𝑜𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓉𝓊𝓈 𝓇𝒾𝓃𝒸𝑜𝓃𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝓁𝒷𝒶𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃𝑜 𝒹𝑒 𝓃𝓊𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜𝓈 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #ilovebilbao #bilbaolovers 𝓎 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓇𝓉𝒾𝓂𝑜𝓈 ❤️❤️❤️❤️❤️
Síguenos en Instagram

NEWSLETTER

Copyright © 2025 iLoveBilbao · Una idea de Espacio Actitudes · Aviso Legal y Política de privacidad

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Política WEB Cookies

Nuestra web usa cookies para mejorar tu experiencia de usuario. Por favor, visita Aviso legal y política de privacidad para obtener más información acerca de las cookies y cómo las utilizamos.

Close
%d
    Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.AceptarPolítica de privacidad