Silvia Rodriguez presenta su libro ‘Si duele, no es amor’
La psicóloga y escritora Silvia Congost, experta en autoestima y dependencia emocional, presenta su libro ‘Si duele, no es amor’, en el que explica cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.
El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, la autora nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas.
Desde la infancia se nos inculcan ciertas ideas sobre el amor que nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que eso no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para lograr así relaciones sanas y duraderas con nuestras parejas.